Activité physique douce

Le centre de bien-être propose des séances de gymnastique douce, dispensées en petit groupe par une kinésithérapeute spécialisée.

Objectif

L’objectif de ces séances est d’apprendre à « ré-apprivoiser » son corps, de recommencer à bouger à son propre rythme, de remobiliser en douceur les différentes articulations, de lutter contre les tensions musculaires et d’améliorer petit à petit ses capacités fonctionnelles.

Cette revalidation consiste en une mobilisation progressive, grâce à des exercices :  

  • de gymnastique douce et d’étirements,
  • de relaxation,
  • de relâchement musculaire.

Personnes concernées

Ces séances sont réservées aux patients en cours de traitement (chimiothérapie, radiothérapie), ou qui viennent de le terminer et sont encore trop affaiblis pour prendre part à la revalidation physique post-cancer organisée sur le site du Blanc Gravier.

Accès aux séances de gymnastique douce

  • Les séances de revalidation douce ont lieu tous les lundis et mercredis (11h-12h30 ou 13h-14h30 : voir planning mensuel) au centre OASIS. Vous pouvez y participer librement (1 ou 2 séances par semaine, d’affilée ou non).
  • L’accès aux séances se fait uniquement sur prescription médicale de votre oncologue ou radiothérapeute.
  • Chaque patient bénéficie de 9 séances, et éventuellement de 9 séances supplémentaires sur dérogation de la kinésithérapeute et du médecin spécialiste.
  • Avant chaque séance, il est nécessaire de se présenter à la borne d’inscription (route 570).
 

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